五大最刮油食物推荐 甩掉烦人脂肪

健康的饮食才能更好的减肥，而下面这些最刮油的食物推荐就最适合去脂了，一起来了解下。

去水肿—山楂

山楂不但健脾胃，还可以去水肿，适合水肿型的肥胖者。

吃法：山楂茶

材料：山楂3钱(约10g)、水800毫升。

做法：洗净山楂，与水一起放入锅中，煮滚后，转小火煮15分钟即可。

（图片ID：46898758，刮油食物）