五大最刮油食物推荐 甩掉烦人脂肪(第2页)
热 荐 ★★★ 编辑：小精灵 | 来源：www.2liang.net | 时间：2014/7/3
导读：想减肥就要先甩掉厚厚的脂肪，哪些食物是最刮油的呢？看下小编给你推荐的五大刮油食物就知道了。
适合代谢差的人—陈皮
陈皮含有可以刺激肠胃蠕动的物质，最适合容易胀气或是代谢作用差的人吃。
吃法：陈皮茶
材料：陈皮10g、水800毫升。
做法：陈皮洗净，锅中加入水与陈皮一起煮滚，然后转小火煮15分钟。
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