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眼睛痒、疼怎么办?缓解眼睛疼痒的方法

      ★★★ 编辑:Elina | 来源:www.2liang.net | 时间:2016/10/21
导读:生活中用眼过度时或者各种原因,会导致眼睛又痒又疼,当眼睛痒、疼时怎么办?

随着我们社会的不断发展和进步,我们的生活和学习娱乐是越来越离不开电子科技了,但是这些电子科技难免会让我们眼睛产生一些疲劳的情况,眼睛又痒又疼是最常见的情况。眼睛痒、疼怎么办?

眼睛又痒又疼的原因

1、敏感体质

眼睛痒是很多眼部疾病的先兆,但是如果没有其他的伴随症状:像眼睛发红、爱流眼泪、或者怕光,只是干痒痒,很有可能是过敏体质的表现之一,脱离过敏源是最好的解决办法。

2、上火

有可能是"上火"了,吃了太多油腻的美味,较少吃水果、蔬菜呢,看一眼舌苔,如果发黄、很厚,还有大便干燥、怕热口干的情况,就更说明有内热,需要服用一些泻火、消食的药了。

(图片ID:46115887,护肤)

眼睛痒、疼怎么办

1、眼睛痒时,不要随便的用方法去治疗眼睛痒,要分清眼睛到底是出现了炎症还是出现了风吹后的感觉。这些不同的原因就会导致不同的治疗方案,如果用错了方法真的会产生过敏的反应,这些我们要明白才好。

2、可以用热毛巾敷下眼睛,让眼睛能够保持舒服一点,如果还没有任何起色的话,就一定要去医院进行及时的依旧,不能够出现过多的侥幸心理,一切以健康为重。

3、多眨眼睛,轻轻地眨,这是对眼睛的放松方法。

4、常看绿色树木和草丛,它们能减少强光线对眼睛的刺激,缓解视觉疲劳。

5、注意休息,避免过度劳累及精神紧张、注意保暖,避免受凉等。

6、饮食调理

要多吃一些有益眼睛健康的食物,如符合维生素A的动物肝脏、蛋类、奶类、鱼类等;还要多吃含有胡萝卜素、叶黄素的胡萝卜、番茄、菠菜等,还可以多喝一些菊花茶等都不错。

注意事项:不要用没有清洗的水去挠抓,避免再次感染,控制好玩电脑、看电视的时间。

小贴士:日常多做眼保健操,可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。

治疗眼睛干涩的小妙招

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在出现眼睛痒的情况时,不要揉眼睛,注意眼部卫生,记得哦。