能减少分娩疼痛的五种食物(第3页)
热 荐 ★★★ 编辑：小精灵 | 来源：www.2liang.net | 时间：2014/7/14
导读：十月怀胎，在分娩前如果各位靓妈咪做好身体和营养的准备，可以在一定程度上减少分娩疼痛哦，看下是哪些食物。
汤类
鸡汤、鱼汤、排骨汤含有易于人体吸收的蛋白质、维生素、矿物质，而且味道鲜美可刺激胃液分泌，提高食欲，还可促进泌乳，产妇出汗多再加上乳汁分泌，需水量要高于一般人，所以产妇要多喝汤汁。
（图片ID：42175405，减少分娩疼痛食物）
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