重磅爆料：“美容达人”大S快速有效的减肥法(第2页)

一：大S坚持少食多餐的饮食原则

（图片ID：20108854，大S快速有效的减肥法）

1、大S坚持少食多餐是饮食瘦身不变的法则，对于我们的胃更要细心保护。

2、不能过于饥饿，也不能过于饱胀。

3、减肥期间，最好可以坚持晚上6点钟之后就不要进食了，保持肠胃的正常运作和休息是很重要的。