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弹力绳瘦手臂还你纤纤玉臂(第3页)

      ★★★ 编辑:咏絮 | 来源:www.2liang.net | 时间:2012/6/4
导读:低头看看你的手臂,纤纤玉臂吗?还是“蝴蝶袖”?都无所谓,今天小编教你弹力绳瘦手臂的方法,帮助大家快速的消除手臂上的多余脂肪,还你纤纤玉臂

(图片ID16029491,弹力绳瘦手臂)

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4、保持身体稳定,双臂缓缓上下拉伸弹力绳,每次向上拉伸时,要保持臂部挺直不能弯曲。