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20岁女人健康减肥法 消耗能量、控制饮食是关键(第2页)

   热 荐  ★★★ 编辑：Sunny | 来源：www.2liang.net | 时间：2012/11/27
导读：20岁女人还处于青春时期哦，在这个时期减肥有一定的技巧哦，本文小编将告诉你其中消耗能量、控制饮食是关键哦。

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20岁女人怎样健康减肥二：早晚喝一杯绿茶水

每天睡前还可以喝一杯绿茶水，然后起床的时候也可以喝一杯绿茶水，这样有助于清理体内的垃圾，还可以提高身体的消化功能和消除脂肪，所以20岁左右的你可以多喝绿茶水，特别是睡前和清晨。

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