冬季最好的减肥食谱拥有窈窕身姿
热 荐 ★★★ 编辑：小小 | 来源：www.2liang.net | 时间：2013/2/11
导读：冬季最好的减肥食谱，只要你按照下面的食谱进行，相信你会瘦下来哦。
冬季又到了，想在这个冬季减掉身上的肥肉？下面小编为你介绍冬季最好的减肥食谱，别错过哦。
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冬季最好的减肥食谱一
早餐：一杯牛奶、半个苹果、一个水煮鸡蛋
午餐：一小碗米饭、一小碟青菜、清蒸鱼
晚餐：一小碗米饭、半条清蒸鱼、一碟青菜
睡觉前可以喝一杯柠檬汁（不要加糖）
（图片ID：47435512，冬季最好的减肥食谱）
冬季最好的减肥食谱二
起床先喝两杯水
早餐：一杯蔬菜汁
午餐：500克优酪乳
晚餐：一杯蔬菜汁
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