快速减掉腹部赘肉首选针对性运动+按摩(第5页)

5、按摩瘦腹法

（图片ID：32347090，腹部快速减肥法）

除了用粗盐还可以用一些瘦身霜，先在腹部涂抹瘦腹霜，然后开始按摩，这样可以提高肌肤温度，提高能量的消耗，促进肠胃蠕动，使多余的水分排出体外，可以改善腹部肥胖，也很简单，在腹部以打问号按摩，左右侧都要哦，各按摩30次就可以了。

上面几个动作和按摩都可以瘦腹，需要的亲不妨试试。