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五个呼啦圈瘦腰秘诀介绍(第4页)

   热 荐  ★★★ 编辑：tansy | 来源：www.2liang.net | 时间：2013/1/28
导读：本文就给大家介绍一下关于呼啦圈瘦腰的秘诀，首先是要坚持到底，而且在选择呼啦圈的轻重方面也要注意，同时呼啦圈的转速问题也是有秘诀的哦！

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呼啦圈瘦腰秘诀4：呼啦圈转动位置

（图片ID：16011165，呼啦圈瘦腰秘诀介绍）

呼啦圈的转动位置其实也是一个很有讲究的问题，最好是能转动在胸以及腰椎的交接处，这个位置的脂肪相对来说会更影响瘦腰，因此把这部分的脂肪消耗掉，就是瘦腰的秘诀了。

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