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一周瘦十斤快速减肥餐打造魔鬼身材(第4页)

      ★★★ 编辑:Jessica | 来源:www.2liang.net | 时间:2013/4/24
导读:详细为你介绍一周瘦十斤快速减肥餐,严格执行,魔鬼身材不是梦~

周四减肥餐:红花

早餐:蜂蜜水+南瓜粥

午餐:鸡蛋面+番茄汁

晚餐:红花茶+白饭+苹果汁

红花有促进血液循环的功效,从而增强减肥效果,上面的减肥瘦腰瘦腹效果特别好,坚持下去的话瘦十斤不在话下。

小tips:红花特别适合女性服用,能够有效排毒消脂,但是一定要严格按照食谱进行,否则三天打鱼两天晒网是不会有什么减肥效果的。

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