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怎么去除蝴蝶袖，瘦手臂最快的方法(第3页)

   热 荐  ★★★ 编辑：新不了情 | 来源：www.2liang.net | 时间：2014/1/17
导读：手臂上的赘肉形成了难看的蝴蝶袖，如何甩掉蝴蝶袖？小编给你介绍瘦手臂最快的方法甩掉蝴蝶袖！

（图片ID：10440646，瘦手臂）

背后拉伸毛巾瘦手臂

站立，在身后用双手分别握住毛巾的两端并且拉直，让其垂直于地面。接着，向下拉伸毛巾，在最低处停留15秒，再向上进行拉伸，上下重复动作。

想要甩掉蝴蝶袖就千万不要偷懒哦！

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