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牛奶减肥法 排毒消脂塑美体(第4页)

   热 荐  ★★★ 编辑：小夏 | 来源：www.2liang.net | 时间：2014/3/13
导读：很多人以为不吃东西就能减肥，其实，很多时候，食物就是减肥的好帮手，例如牛奶就能帮助瘦身减肥，下面给大家介绍牛奶减肥法。

牛奶作为两餐之间点心

牛奶含有大量的营养，而且牛奶能保护胃黏膜，减少胃酸的分泌，令人减轻饥饿感，将牛奶作为两餐之间的点心饮用，可减少下一餐的进食量，而且还能减少体内脂肪堆积，是减重的好方法。

（图片ID：18294908，减肥）

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