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提高新陈代谢减肥妙招 消耗更多热量轻松享瘦(第2页)

   热 荐  ★★★ 编辑：小夏 | 来源：www.2liang.net | 时间：2014/4/13
导读：新陈代谢是减肥成败的关键，新陈代谢能帮助消耗体内的热量，促进脂肪的燃烧，但不是每个人的新陈代谢都是一样的，想要成功瘦身，就得提高新陈代谢，如何提高新陈代谢呢？赶紧来学习下面的妙招，让你轻松瘦。

提高新陈代谢妙招一：为身体加温

身体温度过底，新陈代谢就会减慢，这也是为什么冬天会容易胖的原因，所以，我们要给身体加温，提高新陈代谢能力，这样才能消耗身体更多的热量。

（图片ID：20042522，减肥妙招）

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