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营养师支招吃蛋糕不发胖妙招(第6页)

   热 荐  ★★★ 编辑：小夏 | 来源：www.2liang.net | 时间：2014/4/14
导读：作为甜点的蛋糕，很多MM们都喜欢吃，但吃了就会胖，这令很多MM看到喜欢吃的蛋糕都不能下手，今天，营养师支招，教大家怎样吃蛋糕不发胖，而且越吃越瘦。

吃蛋糕不发胖妙招二：下午2点至6点期间

吃蛋糕的最佳时间是在下午2点至6点期间，这段时间吃蛋糕是最不容易胖的，因为这段时间身体代谢能力最强，吃了蛋糕也可以快速被消耗，如果在晚餐后食用蛋糕，就容易令脂肪堆积，引起肥胖。

（图片ID：11153877，吃蛋糕不发胖妙招）

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