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最实用的明星私房减肥方法(第4页)

   热 荐  ★★★ 编辑：小精灵 | 来源：www.2liang.net | 时间：2014/8/14
导读：娱乐圈里的美女明星们个个身材苗条性感，如此魔鬼般的身材是怎么保持的呢？今天小编就带大家见识下最实用的明星私房减肥方法。

萧淑慎蔬食减肥法

每天早上起来只喝一杯牛奶和吃一根香蕉，中餐吃各种绿色根茎类的蔬菜或者沙拉，晚上则喝蔬菜汤，坚持这样吃5天停2天，一周至少可以瘦2-3斤，在减肥期间尽量避免吃淀粉、油脂、含糖等高热量食物，这样效果会更好。

（图片ID：9991992，明星瘦身）

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