吃白萝卜可以减肥吗 揭秘不一样的白萝卜减肥法(第2页)

白萝卜是好东西，那么白萝卜最常见的减肥方法有哪些呢？请看下文：

1、生吃萝卜减肥

把白萝卜当水果来吃，在吃白萝卜期间请节食，当然可以配合一定的煮鸡蛋，用这种方法3天左右你就能看到掉秤了，因为这种白萝卜减肥方法效果是最快的。

2、萝卜水减肥法

这种方法就是把白萝卜煮成水，一天至少不低于8杯的萝卜水来减肥，用这种方法可以让人大量排尿，在排尿的过程中，你会发现尿发黄，而且有很重的气味儿。这就是把身体的一些废物，废水都排了出来，这时候注意节食，你就会感觉身轻气爽了。

3、萝卜饭减肥法

这种方法好像有一些人不太适应，就是把萝卜擦成丝儿，加上适量的大米或者是小米，做成干饭，注意白萝卜的比例要大于米。这是因为白萝卜本身有理气顺气和排便的作用，坚持食用一定的时间，你就会达到想要的减肥效果咯。

（图片ID：43898639，白萝卜减肥）

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