盘点最受欢迎的简单减肥瑜伽动作(第2页)
热 荐 ★★★ 编辑：魅丽奇怪 | 来源：www.2liang.net | 时间：2012/7/6
导读：减肥瑜伽动作有很多，今天小编带来最受欢迎的简单减肥瑜伽动作大盘点，让大家选择最适合自己的瑜伽动作！
胸展瑜伽动作三：坐式胸展
注意点：双脚弯曲坐下，然后抬头，挺胸，双手向后垂！
胸展瑜伽动作四：水平胸展
双手靠在凳子上，双腿打开，身体向下压！！达到锻炼腰部的效果！
（图片ID：48971195，简单的减肥瑜伽动作）
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