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郑多燕秋季健美操跳出完美身材(第2页)

      ★★★ 编辑:咏絮 | 来源:www.2liang.net | 时间:2012/8/16
导读:相信很多人都听说过韩国辣妈郑多燕,她的身材,那真的是一级棒,在瑟瑟的秋风中跟随辣妈一起练操,可以跳出完美身材。

郑多燕秋季健美操——哑铃健美操

秋季做哑铃健美操,可以减肥哦!哑铃的重量要选择合适的,像OL们可以选择矿泉水瓶来代替,哑铃健美操可以让你的身材变得更均匀。