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郑多燕秋季健美操跳出完美身材(第3页)

      ★★★ 编辑:咏絮 | 来源:www.2liang.net | 时间:2012/8/16
导读:相信很多人都听说过韩国辣妈郑多燕,她的身材,那真的是一级棒,在瑟瑟的秋风中跟随辣妈一起练操,可以跳出完美身材。

郑多燕秋季健美操——有氧运动健美操

秋季做有氧运动健美操,不仅可以增强体质,也能达到减肥效果,运动的时间稍微比较长一点,属于一种中强度的健美操