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瘦手臂的小动作轻松告别“蝴蝶袖”(第4页)

      ★★★ 编辑:lisa_z | 来源:www.2liang.net | 时间:2013/3/3
导读:轻松告别“蝴蝶袖”,其实不是不可能,只要你掌握几个瘦手臂的小动作,即可甩掉“拜拜肉”。

小动作4:挽包动作

还记得我们背双肩包的时候吗?挽包的时候,弯曲手肘,但是手部是贴着身体的,然后顺着包包的方向用来,多做几次,坚持每天如此,就可以轻松告别“蝴蝶袖”了。

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