5步超级减肥操 立现曲线美(第5页)
热 荐 ★★★ 编辑：小夏 | 来源：www.2liang.net | 时间：2014/3/23
导读：怎样才能有效地减去身上的赘肉呢？减肥操是必不可少的，想要瘦身的姐妹们，赶紧过来跟着下面的超级减肥操练习吧！你也可以变成瘦美人。
第五步：美化身体曲线
站立，双腿并拢，两手贴在身体两侧，然后把头部向左边扭转，身体也跟着向左扭转，然后再向右边扭转，不停地重复左右方向的扭转动作，这动作可以美化身体曲线，让减掉赘肉的身体各部位更显示出曲线美。
（图片ID：19483691，减肥）
减肥需要坚持，只要坚持上面这套减肥操，你也可以拥有苗条的身材哦！
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