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明星减肥方法小妙招塑造完美身材

      ★★★ 编辑:舒雅 | 来源:www.2liang.net | 时间:2013/6/4
导读:明星们都是怎样保持这么好的身材的呢?想知道她们的减肥方法小妙招吗?那就赶紧来看看了!

明星们都是怎样保持这么好的身材的呢?想知道她们的减肥方法小妙招吗?那就赶紧来看看了!

(图片ID:32002538,明星减肥方法小妙招)

一、陈乔恩的减肥方法小妙招

美女明星陈乔恩一直都保持着着完美身材。她坚持着每天锻炼身体,注意饮食这两大方面来塑造完美身材的!坚持每天晚饭一个小时后,做健身运动,如:跑步、跳绳等。在饮食方便不吃热量过大的食物,如:高能量的煎炸食物、糖果类等。