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邓X分享15天瘦10斤要诀:每天两顿运动1小时

      ★★★ 编辑:笔墨书香 | 来源:www.2liang.net | 时间:2016/4/26
导读:邓X在微博上公布了一组自己运动后大汗淋漓的照片,并分享出15天瘦10斤的要诀。

本来就不胖的邓X却还一直坚持健身,他在微博上大方分享出15天瘦10斤的方法。

邓X15天瘦10斤要诀:

在4月25日,邓X在微博上晒出一组自拍的照片,其中有一张照片里他大汗淋漓,下巴尖得很明显,这很明显就是邓X运动后的自拍照片。

大家从照片里可以明显看出邓X真的瘦了哦,虽然以往的他也并不胖,如今的邓X却真的是瘦下来了,他的减肥方法是什么?对于自己的减肥方法,邓X可是没有隐埋:“每天两顿,晚餐不吃,少油少盐,尽量水煮,蔬菜鸡肉虾为主,每天运动一小时,15天,10斤,拿走不谢。”

邓X的减肥方法就是少吃多运动,少吃含油量和含盐量高的食物,尽量水煮为主,同时最主要的是要运动,每天运动足够1小时,如此坚持15天,邓X说减掉10斤完全没有问题。对于瘦下的邓X,网友还是不忘记各种调侃“你的丑不是因为胖”、“你脸上斑斑点点是痘痘吗。”,但都可以看出大家对于邓X各种爱。

邓X爱运动有可能是受到了孙X有影响,大家都知道孙X是一位运动狂人,在微博上经常晒出自己的运动照片,所以邓X这么爱运动有网友称是在媳妇的影响下。

邓X的减肥方法适合大众,其实明星减肥的方法大体如此:少吃多动,并且坚持下来!所以各位靓粉们,想拥有苗条的身材一定要有颗坚持下去的心!