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冬季丰胸的日常小方法 胸前不再“坦荡荡”

      ★★★ 编辑:小精灵 | 来源:www.2liang.net | 时间:2014/10/20
导读:胸部平平,对自己的胸部不满意?赶紧来实施胸部拯救大行动,小编教大家几个冬季丰胸的日常小方法,让胸部更完美。

拥有傲人的胸部是每个女性的梦想,下面这几个丰胸的日常小方法,让胸部在冬季轻松长大。

多吃刺激分泌的食物

女性的胸部发育与食物密不可分,可以通过后天食物的摄取去刺激内分泌分泌,让乳房增长。

食物推荐:莴笋,莴笋是传统的丰胸蔬菜,木瓜滋补催乳,核桃和松仁可以延缓乳房衰老,鸡翅膀富含大量胶原蛋白,与黄豆同食,对丰胸十分有益。

夹书丰胸法

在家里时自然站立,将两本厚度适中的书轻轻夹在腋下,感受胸部集中靠拢,一定要坚持到手臂酸累为止,腰背要挺直。

呼吸丰胸法

呼吸丰胸可以说是日常丰胸的最快方法之一,像打坐一样盘坐在地上,然后双脚掌并对,上身慢慢向下倾斜,当上半身下倾斜到最大限度后,用嘴巴慢慢将刚才吸进去的气吐出来,而且慢慢抬起上半身。

(图片ID:32689825,丰胸)

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按摩丰胸法

在每次洗完澡之后,用双手从下往上,从外到内慢慢轻轻地按摩乳房,此种按摩方法要一直按摩到胸部上方的位置。

多做扩胸运动

一定要伸直腰然后抬头挺胸,双手合紧放在于胸前,要保持让胸部用力的状态,然后手上也稍微用力,用推压的方法将胸部缓慢移动。

养成收腹挺胸习惯

坐姿、站姿与胸部线条有关键的影响作用,喜欢弯腰驼背是胸部是杀手,会影响胸腔骨骼的发育,平时一定要养成良好的习惯,保持收腹挺胸。

(图片ID:12074868,丰胸)

冬日掌握这些日常的丰胸小方法,可以让胸部再度升级,成为性感的胸涌女郎。