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做spa后身体怎么护理

      ★★ 编辑:Audrey | 来源:www.2liang.net | 时间:2018/9/13
导读:现代人对养生方面变得十分重视起来,今天我们一起来了解一下做spa后身体怎么护理吧!喜欢做spa的你不要错过!

不管是身体哪个部位做spa,都能为身体带来养生效果。而随着现在喜欢做spa的人越来越多,也有很多朋友选择自己在家做spa,但是你知道做spa后身体怎么护理吗?下面请跟着小编一起来了解详情吧~

做spa后身体怎么护理

一 清洁皮肤

做完spa后建议清洁一下那个部位的皮肤,如果你做的是脸部spa那么就使用温和型的洁面乳洗脸。如果你做的是身体spa,最好洗一下澡哦~这样能让肌肤的毛孔打开,对于spa后的排毒效果更有利。

小tips:如果做的是全身spa,做完后建议最好用温水泡澡哦~可以加入一些花香类的精油一起,能瞬间缓解心情。

泡澡后也可以洗澡,但最好是泡澡三十分钟后再洗,洗澡的水温不要太高,温度适中就好。

二 擦润肤乳

做完spa后清洁好肌肤后,最好为做过spa的部位涂抹润肤乳,涂抹润肤乳不要直接上脸。最好是先放在手心搓开后,再涂抹到肌肤,这样能避免对皮肤的刺激,并且更能让身体肌肤吸收。

三 清洁粉刺,黑头

如果做完脸部spa的话,最好进行黑头和粉刺的清洁。因为刚做完spa时皮肤毛孔都处于张开状态,这时候清洁黑头粉刺效果是最好的,并且不会对皮肤造成刺激。有些朋友身体也会长粉刺,同样可以采用同样的办法哦!处理完黑头粉刺后要用收缩毛孔的水乳,让肌肤毛孔收紧。

做spa注意事项

我们要知道的是,做spa的时间不能太长,并且也不要太频繁,否则对身体只是有害无益。在做spa的前三小时,最好不要喝酒以及含酒精的饮品,做spa前多喝水是最好的。

建议做spa之前进行淋浴,让身体全身心放松后,再进行spa,身上的精油可以等到两小时后再洗掉,这样能让皮肤更加吸收到精华

哪些人不适合做spa

1.高血压,姿势性低血压者:这一类人群最好别做spa,因为做spa会刺激血液循环。这类人群如果做spa的话,会加重病症。

2.对光,热敏感者:做spa会让身体发热,对光和热敏感者也不适合做spa,会变得更加敏感,甚至恐慌。

3.心律不齐,恶性肿瘤者:做spa会让人全身放松,但心律不齐者可能会感觉有点心慌心跳加速;恶性肿瘤患者身体不健康,也不适合做spa这种美容项目。

4.不适合做spa的人群还有:低血糖患者,糖尿病,头脑意识不清楚,老年痴呆者,智力退化者,以及平衡感有障碍的朋友,都不适合做spa。

以上介绍的关于做spa后身体怎么护理、做spa注意事项以及哪些人不适合做spa等内容就到这里了,非常感谢大家的阅读!

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