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夏天按摩可以开空调吗?夏天按摩哪个部位好?

      ★★ 编辑:Audrey | 来源:www.2liang.net | 时间:2020/8/4
导读:夏天按摩可以开空调吗?夏天按摩哪个部位比较好呢?

夏季天气很热我们都经常开空调,那么在夏天按摩的时候可不可以开空调呢?下面就让Audrey来为大家解答这个问题吧!大家一起来看看哦~

夏天按摩可以开空调吗

在炎热的夏天,许多怕热的朋友离开空调都感觉很热无法忍受了,夏天很多人都离不开空调。而在夏天,也有很多人喜欢去按摩,不仅能疏通经络同时还能缓解湿气。有些怕热的人在按摩时也会开空调,不过其实,夏天按摩是不宜开空调的,尤其是大量出汗排汗的人,如果开空调可能会引起反吸导致着凉哦!

当然,夏天按摩也不一定绝对不能开空调,如果你的体质好,夏天按摩开空调27到29度之间也是可以的。如果体质差,还是不太建议开空调哦!开窗户比较合适~

夏天按摩哪个部位好

一 颈椎和颈动脉

颈椎和颈动脉是很重要的部位,相信许多上班一族去按摩都很喜欢按这两个部位,能缓解身体的疲劳。夏天按摩颈椎和颈动脉这两个部位不仅能缓解疲劳,缓解肌肉紧张,防止关节僵硬畸形,同时还能养气血哦!不过,按摩颈椎和颈动脉的手法一定要注意别太重哦!

二 腋窝

腋窝有着很多的汗腺和淋巴结,同时也有很多毛细血管和神经。经常按摩腋窝对身体是很有好处的,能促进血液循环,增强器官功能,同时对于疏通乳腺也很有好处,并且还有着抗衰老的好处。夏天按摩腋窝是再好不过了,可以自己每天按摩腋窝五分钟,每天按摩三次。

三 太阳穴

平常很多人感到疲劳的时候,都喜欢按压自己的太阳穴,能起到很好的缓解作用哦!夏天按摩太阳穴这个部位是非常好的,不仅能消除疲劳,降压,缓解偏头痛,还能缓解头晕脑胀以及起到提神醒脑的作用哦!

四 背部

夏天是按摩背部的最佳时期,因为我们的五脏六腑和背部是息息相关的。夏天按摩背部能调理我们的心、肝、脾、肺、肾,还能疏通经络去除体内的寒湿,促进背部经络的排毒以及排汗功能。

好了,以上为大家带来的关于夏天按摩可以开空调吗?以及夏天按摩哪个部位好等内容就到这里了,非常感谢你的阅读和关注!

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